Tuna Bagel

Tuna Bagel

Der Tuna Bagel ist ein leckeres Sandwich, das aus einem Bagel und einer Füllung aus Thunfisch und Sesam besteht. Es ist ein einfaches und schnelles Gericht, das sich perfekt als Mittag- oder Abendessen eignet. Dank seiner gesunden Zutaten ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die Sie sich ohne schlechtes Gewissen gönnen können.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Den Bagel aufschneiden und beide Hälften toasten.
2. Schritt
Den Thunfisch in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.
3. Schritt
Mayonnaise, Senf, Salz, Pfeffer und Zitronensaft zum Thunfisch geben und alles gut vermischen.
4. Schritt
Die Thunfischmischung auf einer Seite des Bagels verteilen.
5. Schritt
Die andere Seite des Bagels mit Sesam bestreuen und auf die Thunfischseite legen.
6. Schritt
Den Tuna Bagel servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass Sie einen frischen Bagel verwenden, um das Beste aus dem Rezept herauszuholen.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante können Sie den Thunfisch auch mit gewürfelten Tomaten, Gurken und Zwiebeln mischen und mit ein wenig frischem Dill würzen.

Getränkeempfehlung

Ein leichter Weißwein passt perfekt zu dem Tuna Bagel, da er die Aromen des Fischs und des Sesams hervorhebt und die Kombination aus Süße und Salzigkeit perfekt ergänzt.


Zutaten

  • 1 Bagel
  • 1 Dose Thunfisch
  • 2 EL Mayonnaise
  • 1 TL Senf
  • 1 EL Sesam
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 EL Zitronensaft

Tags

Fisch

Sandwich

Bagel

Tuna

Sesam

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